Vilt tú læra at gera heilsugóðan mat og fáa meira at vita um, hvat heilsugóður kostur er. Og hví rigga slankikurar ikki.

Undirvíst verður eisini í protein, feitt, sukurevnir(kolhydratir) og gluten.

Heldur tú, at hettar ljóðar spennandi, so er bara at tekna teg.

Skeiðið verður seks mánakvøld frá kl. 19.00 – 22.00.

Byrjað verður 16. januar 2023.

Undirvísari: Hannilena Jacobsen, tlf.: 756594.